بهترين كارشناسان انتخاباتي

بهترين كارشناسان انتخاباتي و برند سازي سياسي كشور

دكترمازيارميرمشاور انتخابات و برندسازي سياسي

بهترين مشاور انتخاباتي كشور

لطفا فيلم آموزش موفقيت در انتخابات مجلس توسط مازيار مير در آپارات https://www.aparat.com/v/epcWqمشاهده فرماييد.

بعنوان يك كارشناس انتخاباتي كه سالها است در اين عرصه فعاليت مي كنم به شدت معتقدم براي استخدام و شناسايي بهترين كارشناسان انتخاباتي و همچنين

مديريت مبارزات  انتخاباتي و چگونگي انجام تبليغات انتخاباتي، بايد به مباحث روز جهان و تاريخ انتخابات و بايد ها و نبايدهاي اين عرصه و علل پيروزي و شكستهاي اين

عرصه به شدت توجه خاصي مبزول نمود.

لطفا فيلم بهترين مشاوره انتخاباتي در آپارات https://www.aparat.com/v/WQ6jV مشاهده فرماييد.

بهترين كارشناسان انتخاباتي

به گزارش خبريجات: دكتر مازيار مير مشاور عالي انتخابات به خبرنگار ما گفت :تكنيك انتخاب بين بد و بدتر سعي دارد با ارائه يك ايده يا پيشنهاد با گزينه‌اي كه كمترين

ميزان تعرض را داشته باشد، ما را نسبت به ايده يا پيشنهادي متقاعد كند.

https://khabarijat.ir/?option=com_k2&view=item&id=3169

بهترين مشاور انتخاباتي

لطفا فيلم پرسونال برندينگ جهت كانديداي انتخاباتي در آپارات https://www.aparat.com/v/BAj8Jمشاهده فرماييد.

مباحثي است كه در دنيا ادبيات گسترده و در عين حال بسيار خاصي دارد و آنقدر نكته درون آن متواتر و پنهان است كه هر كسي را متحير مي نمايد. متاسفانه در كشور

عزيزمان بي توجهي به اين  مسايل سبب شده تا با وجود صرف منبع گسترده انساني و مالي بازهم شاهد آشنا باشد.

بهترين كارشناسان انتخاباتي و برند سازي سياسي

در اين مقاله كوتاه ما شما را با چگونگي مديريت و رهبري كارزار انتخاباتي و مخصوصا

مبارزات انتخاباتي كانديداهاي محترم مجلس شوراي اسلامي بصورت مختصر آشنا خواهيم

نمود.

بعنوان يك كارشناس انتخابات و برند سازي سياسي يكي از پيچيده ترين مبارزات را در كل

تاريخ نسل بشر مبارزات انتخاباتي و سياسي ارزيابي نموده ام .

آنچه در ادامه خواهيد خواند حداقل هاي است كه يك مشاور يا تيم مشاوران بايد بدانند و به آن عمل

نمايند پس در انتخاب مشاوران خود بسياربسيار دقت فرمائيد.

چگونگي ايجاد توسعه و بهبود ستادهاي انتخاباتي و مخصوصا شيوه هاي بديع و سايه گسترانه

انتخاباتي تا ترفندها و تاكتيكها و تكنيكهاي انتخاباتي و بدل هاي نوآورانه ترفندهاي رقبا و مانيتورينگ

رقبا همه و همه از مباحث پيچيده جهان سياست است

در اين راستا شايد نيم قرن از اولين دستورالعملها و تحليل ها مي گذرد اما اين مباحثي به عمق طول

عمر بشر دارد و نبايد آنرا از نظر دور داشت.

در اين مقاله ما نيم نگاهي خواهيم داشت به كتاب راهنماي علمي و عملي انتخابات نوشته برايان

اودي، متخصص مبارزات سياسي و انتخاباتي  كه عضو عالي رتبه موسسه (N.D.I  –  انستيتوي ملي دموكراتيك در امور بين الملل) است دست مايه ما در نگارش اين

مقاله بوده و همچنين تجارب سه دهه فعاليت پژوهشي و عملياتي در اين عرصه مي باشد.

ما در اين مقاله قصد داريم نگاهي دقيق به رفتارها و استراتژي هاي بهترين كارشناسان انتخابات و مخصوصا به بازنويسي پروسه هاي مبارزات انتخاباتي دست بزنيم و با

رويه هاي علمي و عملي به دور از دغدغه هاي سياسي و با توجه به بيانات مقام معظم رهبري پيرامون انتخابات و مخصوصا مجلس شوراي اسلامي  به مشاوره به

رهبران و احزاب سياسي كشور گامي كوچك در اين عرصه برداريم.

لطفا فيلم كانديداي انتخاباتي – مراقب رفتار خود باشيد در آپارات https://www.aparat.com/v/kelE9 مشاهده فرماييد.

اينجانب مازيار مير بعنوان محقق مبارزات سياسي و انتخاباتي در اين مقالات و كليه مقالات قصد تائيد و تخريب حزب يا احزاب را نداشته و ندارم و هيچ جهت گيري سياسي

نداشته و ندارم و فقط در جهت عمل به وظيفه خود به عنوان يك ايراني در اين عرصه حضور داشته و دارم . بهترين كارشناسان انتخاباتي چه راهكارهاي را به ما توصيه مي

كنند.

ده قدم طلاييبهترين كارشناسان انتخاباتي و برند سازي سياسي در ورود به عرصه انتخابات

بهترين كارشناسان انتخاباتي براي ورود به عرصه انتخابات از اقدامات زير استفاده مي كنند

قدم اول

تاسيس يك دانشگاه انتخاباتي غير رسمي و مستند سازي دقيق علمي و عملي بهمراه مديريت دانش

قدم دوم

برنامه‌ريزي انتخابات كه طي سالها برايم پيوسته بعنوان شاه بيت غزل و شاه كليد پيروزي بوده و هست و خواهد بود

قدم سوم

ايجاد يك برند دقيق و معتبر و خونام شخصي براي نامزد انتخاباتي و Personal Bran

قدم چهارم

مطالعات بومي منطقه و فرامنطقه اي و تحليل دقيق رقبا و مطالعات كاربردي

قدم پنجم

استراتژي هاي چند لايه براي كميپن انتخاباتي

قدم  ششم

آموزش تخصصي و حرفه اي بصورت گسترده و هدفمند و با تواتر زماني مناسب و كوتاه

 قدم هفتم

نظر سنجي هاي چند لايه بهمراه معماري و تحليل داده ها

• نظر سنجي براي فهم وضعيت موجود بلافاصله پس از عقد قرار داد با تيم مشاور انتخاباتي دكتر مير
•  اولين نظر سنجي علمي پس از شروع فعاليت تيم مشاور انتخاباتي دكتر مير
• نظرسنجي هاي نامحسوس و محسوس در حين انجام فعاليت هاي انتخاباتي
• زمان هاي متواتر يك و دو  و سه  و چهار هفته قبل از انتخابات رسمي

بهترين كارشناسان انتخاباتي چگونه ارزيابي سه بعدي ومطالعات كاربردي و تحليل وضعيت مي كنند

يكي از مهمترين رفتارهاي مهم بهترين كارشناسان انتخاباتي ارزيابي است .  ارزيابي سه بعدي شامل مطالعات محصوص و نامحسوس در مناطق مختلف و كاملا عملياتي

پيرامون قضاي انتخابات و رقباي موجود و رقباي احتمالي و در نهايت كانديداي محترم انتخاباتي بصورت خصوصي و عمومي و با فيلترهاي مختلف و همچنيني الگو برداري و

Benchmarkingبهره برداري از الگوها و نمونه هاي موفق داخلي و خارجي براي ترسيم نقشه راه سه بعدي . ايجاد تيم هاي موازي و كاملا آموزش ديده و ايجاد حلقه

هاي آتش براي انجام امور بنحو مقتضي تحقيق و مطالعه و جمع آوري اطلاعات پيرامون راي دهندگان تا ارزشها، اهداف، سابقه و نقاط قدرت و ضعف محدوديت هاي موجود

كاملا شناخته شود.

مطالعات پيشرفته با استفاده از اطلاعات به روز مركز آمار ايران و جمع بندي اطلاعات پيرامون حركات رقبا و اطلاع رساني و تبليغاتي و تشكيل اطاق فكر تو در تو براي تحليل

دادهاي جمع آوري شده مانند مستندات و اطلاعات تخصصي مانند سطوح مختلف جمعيتي و تعداد آنها و قوميت ها ي مختلف  مثلا در تبريز و سندج و مشهد و سيستان و

بلوچستان و يا خوزستان كه داراي لايه هاي مختلف قوميتي و لهجه و اقشار هركدام با ديگري متفاوت است اما در اصول اصلي انتخابات كاملا يكسان است. در نهايت

ترسيم دقيق زمان بندي اجراي كمپين هاي عملياتي و فراتر از ??? درجه و برنامه ريزي دقيق براي نوشتن تقويم و مناسبتها و تست هاي تخصصي اوليه و يا ثانويه و…..

لطفا مقاله بهترين مشاورين انتخاباتي را حتما مطالعه فرمائيد

بهترين كارشناسان انتخاباتي و برند سازي سياسي كشور

مقالات مرتبط:

امروزه بسياري از افراد به دنبال فروش سانروف دست دوم هستند تا آن را روي ماشين خود نصب كنند. در واقع بايد بدانيد بسياري از ماشين ها داراي سانروف نمي باشند ولي شما مي توانيد آنها را روي ماشين خود نصب كنيد و از ويژگي هاي آن بهره مند شويد. شما اگر مي خواهيد سانروف را روي ماشين خود نصب كنيد بايد بدانيد كه آن هم انواع مختلفي دارد و براي نصب آنها بايد با انواع متفاوتي كه دارند آشنايي لازم را به دست آوريد. به عنوان مثال شما مي توانيد به دنبال فروش سانروف استوك و يا ... باشيد كه هر يك از آنها بر اساس ويژگي هاي متنوعي كه دارند روي ماشين هم بر اساس آن ويژگي ها بايد نصب شوند.

آشنايي با فروش سانروف دست دوم و انواع آن :

 سانروف يك قطعه متحركي مي باشد كه آن را روي سقف ماشين تعبيه كرده اند، هدف اصلي از نصب آن جذب كردن نور و وارد شدن جريان هوا به درون كابين مي باشد. براي فروش سانروف دست دوم شما بايد به دنبال يكي از نمونه هاي آن باشيد كه شيشه آن با شيشه ماشين يك جنس داشته باشند، در اين صورت زيبايي بيشتري خواهند داشت. شما به راحتي مي توانيد آن را باز و بسته كنيد و همچنين هواي مورد نياز را هم براي سرنشينان تامين مي نماييد. نحوه عملكرد و كنترل آنها به دو صورت الكترونيكي و دستي مي باشد.

فروش سانروف دست دوم

در نوع اول بايد سرنشين براي باز و بسته كردن آن از دست خود كمك بگيرد، ولي در نوع دوم به صورت الكترونيكي مي تواند آن را باز و بسته كند. شما زماني كه مي خواهيد اقدام به خريد و فروش سانروف دست دوم نماييد بايد به نوع آن دقت بسيار زيادي داشته باشيد. برخي از مهمترين مدل هاي سانروف مانند فروش سانروف استوك عبارت مي باشد از :

1. سانروف داخلي :

به طور معمول در بسياري از خودروها از سانروف هايي كه داخلي هستند استفاده بسيار زيادي مي شود. در اين مدل از فروش سانروف دست دوم شما بايد بدانيد كه پنل ها وارد سقف مي شوند اما فضاي آنها به هيچ عنوان كاهش پيدا نمي كند، چرا كه آنها نياز به سقف ضخيم تري دارند. در گذشته قسمت متحرك آن را با جنس بدنه هماهنگ مي ساختند، به عنوان مثال اگر بدنه فلزي بود رنگ سانروف را هم به رنگ فلز در مي آورند. اما اكنون با گذشت زمان ديگر پنل هاي فلزي كاربرد زيادي ندارند و جاي خود را به صفحه هايي كه شيشه اي هستند داده اند.

2. سانروف اسپويلر :

افرادي كه فروش سانروف دست دوم را بر عهده دارند به طور معمول اين نوع از سانروف را به خودروهايي كه اندازه كوچك تري دارند پيشنهاد خواهند داد. جنس آنها از شيشه مي باشد و حركت آنها هم به وسيله موتورهاي الكتريكي انجام مي شود كه در دو زاويه حركت دارند يكي از آنها عقب و ديگري هم به جلو مي باشد. براي نصب اين نوع سانروف به زمان بيشتري نياز است تا دكمه الكتريكي آن را هم در خودرو تعبيه كنند. در واقع بايد بدانيد بسيار ياز افرادي كه خودروي كوچكي مانند 206 دارند مي توانند از اين مدل سانروف استفاده كنند.

فروش سانروف دست دوم

3. سانروف پاپ آپ :

از ديگر انواع سانروف كه شما مي توانيد زمان فروش سانروف دست دوم آن را خريداري كنيد اين نوع مي باشد. اين سانروف دستي مي باشد و شما به راحتي مي توانيد آن را از سقف جدا كنيد، بسياري از افرادي كه نصب اين سانروف ها را بر عهده دارند، آنها را به صورت زاويه دار نصب مي كنند. شما براي نصب اين سانروف ها مي توانيد به افرادي كه در اين زمينه تخصص دارند مراجعه كنيد تا به بهترين نحو ممكن سانروف مورد نظر خود را نصب نمايند، آنها به خوبي با شيوه نصب آشنايي دارند و به همين دليل بدون هيچ اشكال و ايرادي آنها را در مناسب ترين قسمت سقف ماشين نصب مي كنند.

4. سانروف جمع شونده :

از ديگر انواع سانروف هايي كه شما مي توانيد هنگام فروش سانروف دست دوم آنها را خريداري كنيد نوع جمع شونده آن مي باشد. به طور معمول جنس آن از برزنت است و شما مي توانيد آنها را روي سقف خود نصب كنيد شيوه نصب آنها به گونه اي مي باشد كه از قسمت شيشه جلويي ماشين تا انتها اين برزنت ادامه دارند و به صورت الكترونيكي باز و بسته مي شود. نصب اين شيشه ها هم زمان زيادي مي برد و به همين دليل شما بايد براي نصب آنها به افرادي كه تخصص بيشتري دارند مراجعه كنيد. اين دسته از افراد از آنجايي كه تخصص زيادي دارند در كمترين زمان مي توانند سانروف را نصب كنند.  قابليت جمع شوندگي سانروف ها بسيار عالي مي باشد و در كمترين زمان مي توانيد آنها را باز و بسته كنيد به طور معمول رنگ برزنت سانروف مشكي مي باشد، ولي البته شما مي توانيد بر اساس نوع ماشين خود يكي از رنگ هاي ديگر آن را خريداري كنيد.

فروش سانروف دست دوم

5. سانروف جداشونده :

 در اين مدل از فروش سانروف دست دوم پنل آنها به طور كامل از جاي كنده مي شود و به نوعي بايد بدانيد كه خودرو در اين حالت كانورتيبل مي باشد. البته كه بايد بدانيد استفاده از اين نوع سقف بيشتر در ماشين هايي به كار مي رود كه بسيار لوكس هستند، و در ماشين هاي ديگر هم مي توانيد آنها را نصب كنيد. البته كه بايد براي خريد آنها بايد هزينه بيشتري پرداخت كنيد. بسياري از افرادي كه مايل هستند سانروف هاي لوكس و زيبايي را روي ماشين خود نصب كنند مي توانند اين مدل را خريداري كنند.

6. سانروف چشم انداز :

براي فروش سانروف دست دوم جديد و به روز مي توانيد اين مدل را انتخاب كنيد شما مي توانيد به صورت تك شيشه با چند تكه روي سقف نصب كنيد. يكي از ويژگي هاي اصلي و مهمي كه اين شيشه ها دارد اين است كه عقب و جلو را به خوبي پشتيباني مي كند.

فروش سانروف دست دوم

7. سانروف لندولت :

اين مدل از سانروف بيشتر روي خودروهايي كه لوكس و تشريفاتي هستند نصب مي شود و بيشتر سرنشينان عقب را پشتيباني مي كند.

بهترين مارك تشك چيست؟ و از كجا بهترين مارك تشك را تهيه كنيم

خواب راحت و استراحت مطلق، يكي از دغدغه هاي اساسي افراد جامعه است. و اين مشكل به واسطه درگيري­ هاي روزمره، هر روز حادتر و شديدتر مي­شود. و لزوم يافتن بهترين مارك تشك ، بيش از پيش مهم شده است. بسياري از روانشناسان بر روي علل و عوامل بي ­خوابي و راه­ هاي افزايش كيفيت خواب تحقيقات فراواني به­ عمل آورده ­اند.

 و بسته به نوع مشكلات روزمره شخص مورد نظر ، راهكارهاي تخصصي ارائه داده ­اند. در كنار اين راهكارها ، تكنيك­هايي عمومي هم وجود دارد. كه فارغ از جنسيت، سن، وزن و دغدغه­ هاي روزمرگي در ارائه­ يك خواب راحت راهگشا هستند. رنگ لامپ و ميزان روشنايي آن، چيدمان وسايل اتاق خواب، تشك و… همگي از جمله عوامل دخيل در موضوع كيفيت خواب هستند.

در ميان موضوعات عنوان شده، بهترين مارك تشك همواره سوال مهمي بوده و هست. براي پاسخ به اين سوال، لازم است هدف از خريد تشك را بررسي كنيم. به عنوان نمونه، عده ­اي براي بهبود كمر دردهاي مزمن، براي خريد تشك طبي اقدام مي ­كنند. يا عده ­اي با اطلاع از كيفيت بالا و قيمت مناسب محصولات برند تشك kelebek تركيه، تنها به خريد اين برند تمايل دارند.

با توجه به اينكه يك تشك نامناسب باعث ايجاد دردهاي مفصلي يا انحراف ستون فقرات، بي حسي دست و پا و يا احساس خستگي حتي پس از يك خواب طولاني مدت مي شود، بنابراين توجه به مارك و كيفيت تشك از مهم ترين عوامل خريد تشك محسوب مي شود.

عوامل فراوان در يافتن پاسخ به سوال، دخالت دارد كه در مباحث متفاوتي به بحث راجع به آنها مي­ پردازيم. براي يافتن پاسخي مناسب، مطرح كردن دو عنوان مهم، ضروري است. بنابراين مطالبي كوتاه اما كامل جمع­­ آوري كرديم تا با مطالعه آنها بتوانيد به سادگي به نتيجه ايده ­آل برسيد.

1-كيفيت در ظاهر و باطن

مواد اوليه توليد :

مسئله يك توليد ايده­ آل و پر فروش، در ظاهر يك كلمه است . ولي در باطن، معنايي آنچنان وسيع و گسترده دارد. كه دستيابي به آن ممكن نيست، مگر با سالها مطالعه و تجربه. بنابراين قدم اول در پاسخ به سوال «بهترين مارك تشك كدام است؟» مراجعه به كيفيت مواد اوليه توليد تشك خواهد بود. استفاده از مموري فوم دار در لايه­ هاي بالاي مدل QUEEN  نمادي از كيفيت بالاي يك تشك ايده ­آل مي ­باشد .

يا استفاده از اسفنج فوق فشرده در مدل spring  مصداق راحتي فراتر از انتظار در محصولات برند kelebek است. تعداد فنرهاي به­ كار رفته، ضخامت آنها و… مصاديق ملموس از توليد يك محصول با كيفيت به شمار مي­ آيند. و فارغ از نام برند و كشور توليدكننده مشتري را به سمت و سوي يك تشك با كيفيت سوق مي­ دهد. ولي موضوعي كه نمي­ توان از آن چشم پوشي كرد. اين است كه اعتبار يك برند معتبر، حاصل استفاده از مواد اوليه با كيفيت در طي سالها توليد خواهد بود.

و توليد بهترين مارك تشك، قطعاً و يقيناً مسئله ­اي تصادفي نيست. و طي سالها تجربه بدست خواهد آمد. محتويات تشك‌ها و نوع مواد تشكيل‌دهنده آن‌ها متفاوت است. نمدهاي عايق حرارت، فنرهاي آستردار، الياف طبيعي و فوم فشرده از جمله مواد تشكيل‌دهنده تشك‌هاي مرغوب هستند.

ويژگي­هاي ظاهري بهترين مارك تشك :

موضوع مهم ديگري كه بعد از كيفيت مواد اوليه توليد بايستي بدان پرداخته شود. ظاهر محصول است. به هرحال فروش بالاي يك محصول علاوه بر لزوم كيفيت ساختاري آن، به ظاهري جذاب و دلفريب نيز نياز دارد. جلوه بصري يك تشك ممكن است چندين برابر بيشتر از كيفيت آن مد نظر خريداران قرار گيرد.اعمال  بازخوردهاي متفاوت خريداران از ظاهر محصولات توليد شده، در توليد بهترين مارك تشك، نقش آفريني ويژه اي دارد. طرح و نقش­هاي پوشش نهايي تشك، نوع دوخت آنها، كيفيت نخ مورد استفاده و رنگ­هاي پوشش نهايي، همگي مي­توانند به ظاهري ايده ­آل و دلفريب بيانجامند.

2-برند و هزينه توليد

كشور مبدأ :

 كشور صاحب برند، همچون موضوع كيفيت مواد اوليه، در خصوص بهترين مارك تشك، مسئله مهمي است كه نبايد از آن غافل شد. بعنوان مثال در اغلب كشورهاي اروپايي، تشك­هاي باكيفيتي ساخته مي­شود. و بسيار پرفروش هستند. اما بخاطر هزينه توليد بالا، ناگزير قيمت نهايي يك تشك به شكل سرسام ­آوري افزايش مي ­يابد . به­ نحوي كه پرداختي خريدار نسبت به كيفيت ارائه شده بسيار بالاتر خواهد بود.

و اين مسئله نارضايتي مشتري را در پي داشته است. براي حل اين مشكل، كشورهايي كه نيروي بازار كار ارزاني داشتند. به فكر توليد تشك با اتكا به دانش روز اروپا شدند. موضوع بازار كار ارزان، قيمت نهايي و تمام شده را به شكلي منطقي و عاقلانه كاهش داد. و در نهايت برندهاي مشهور و معتبري، در حوزه كالاي خواب شكل گرفتند. و رشد يافتند كه در قبال پرداخت هزينه اي منطقي، بالاترين استانداردها را ارائه مي­ دهند.

افزايش كيفيت روز افزون به واسطه مطالعات مستمر كارشناسان آنها از يك سو و ثابت ماندن هزينه­ هاي توليد از سوي ديگر، سبب شد كه تعاريف از بهترين مارك تشك، متفاوت گردد. و محصولات ايده ­آلي به بازارهاي بين المللي راه يابند. كه رقيب بلامنازع محصولات اروپايي شدند. محصولاتي كه مدت­ها بدون رقيب در بازارهاي مختلف جولان مي­ دادند.

هزينه ­هاي حاشيه­ اي بهترين مارك تشك:

 موضوع ديگري كه مي­ تواند در يافتن پاسخي منطقي به سوال «بهترين مارك تشك چيست؟» ما را ياري كند؛ هزينه­ هاي حاشيه ­اي است كه بعد از توليد، به قيمت تمام شده محصولات تحميل مي­ شود. هزينه هايي همچون حمل و نقل، عوارض و گمرك، واسطه گري و دلالي­ ها و … كه باعث مي­ شود. قيمت تشك از خروجي كارخانه تا خروجي فروشگاه عرضه كننده آنچنان تفاوت داشته باشد، كه نظر خريدار را در تمايل به خريد برخي برندها تغيير دهد.

براي درك بهتر اين موضوع مسئله مسافت كارخانه توليد كننده تا مصرف كننده نهايي را براي خود مجسم كنيد. و به ازاي هر كيلومتر مسافت، يك مبلغ را در نظر بگيريد. خواهيد ديد هر هزار كيلومتر اختلاف، چقدر مي­ تواند در تعيين قيمت نهايي دخيل باشد. اين موضوع چنان مهم و ضروري است. كه مي­ تواند تعريف مشتري را از «بهترين مارك تشك» تحت الشعاع قرار بدهد.

توليد كننده ­هاي برندهايي همچون BEST و KELEBEK بخاطر نزديك بودن به كشور ايران توانسته ­اند هزينه ­هاي حاشيه ­اي را به نحوي مطلوب كاهش دهند. و اختلاف قيمت فاحش را از ميان ببرند. به نحوي كه فروش آنها در كشور و رضايت مشتريان، به شكلي روز افزون در حال افزايش است.

در پايان اين نكته را به خاطر داشته باشيد. كه تشك خوب مي‌تواند اثر زيادي در حفظ سلامتي شما داشته باشد. به‌علاوه، داشتن خوابي توام با آرامش براي فعاليت‌هاي روزانه به شما انرژي مي دهد. اما تشك نامناسب براي سال‌ها مي‌تواند سلامتي و كيفيت خواب شما را مختل كند.

منبع: https://bestkelebek.ir/

چطوري تو گرفتاري كرونا شيريني كشمشي و پنكيك درست كنيم؟

اين روزها همه گرفتار قرنطينه راههايي هستن كه حوصله شون تو قرنطينه سر نره. يكي از راههايي كه شما را سرگرم ميكنه اشپزيه. در اينجا ما به شما طرز تهيه شيريني كشمشي و پنكيك آموزش ميديم تا بتونيد تو خونه اشپزي كنيد و غذاهاي خوشمزه درست كنيد.

روزهاي سختي را ميگذرانيم. روزهاي زيباي بهاري كه مجبورهستيم صداي دلنشين قطرات باران روي شيشه ها را بشنويم ولي در خانه بمانيم و فقط نگاه كنيم. تعطيلاتمان را به دور از خانواده و عزيزاني كه ممكن است در نقطه ي ديگري از شهر، يك سال براي اين روزها انتظار كشيده باشند بگذرانيم. روزهاي تعطيل را با اضطراب و تنش از ابتلا به كرونا ميگذرانيم و هر روز نسبت به روز قبل افسرده تر ميشويم؛ شايد تنها ويژگي كه اين روزها در ما تقويت شده، اين باشه كه قوه تخيل و خيال پردازيمان بهتر از هميشه عمل ميكند و ما را زنده نگه ميدارد. بدترين قسمت ماجرا شايد اين باشد كه تاريخ دقيقي براي پايان اين سختي ها نداريم و ناچار به تحمليم.

با جملات بالا موافقيد؟ در ناراحت كننده بودن و البته واقعيت اين جملات شكي نيست. ولي هميشه زاويه ديد دومي هم وجود دارد. ميشود نيمه پر ليوان را نگاه كرد و بهترين استفاده را از بدترين شرايط كرد. تقريبا همه ما هميشه يك سري برنامه ها داريم ولي فرصتي براي اجرا پيدا نميكنيم. به دوران قرنطينه به اين ديد نگاه كنيد. طبق برنامه زير پيش بريد و از فرصتي كه هيچوقت پيدا نميكرديد، بهترين استفاده رو كنيد.

?- امروز زودتر از هميشه از خواب بيدا شيد  و ورزش كنيد.

كساني كه سحرخيز هستند، اين قسمت را با سختي كمتري تحمل ميكنند. اين مرحله مهم ترين مرحله براي داشتن يك روز شاد و پر انرژي است. پس تحت هيچ شرايطي حذفش نكنيد. حدود ساعت ? صبح پاشيد و براي مراحل بعدي آماده بشويد. اگه خواب آلود بوديد و هنوز عادت به سحرخيري نداشتيد، ميتونيد از يك فنجون چاي يا قهوه كمك بگيريد. البته به جز كافئين، ورزش صبحگاهي هم ميتواند شادي و نشاط اول روزتان را تامين كنيد. خيلي ها با اين تصور كه ورزش كردن و رفتن به باشگاه هزينه زيادي دارد، در اين مورد سهل انگاري ميكنند. ميتوانيد به كمك اپليكيشن هاي رايگان آموزش ورزش در خانه بدون پرداخت هيچ هزينه اي و حتي بدون هيچ امكاناتي ورزش كنيد! اين برنامه ها بهانه تنبلي را از شما مي‌گيرد.

?- خودتان را به يك پنكيك خوشمزه براي صبحانه دعوت كنيد!

از قديم گقتند: روزخوب با صبحانه خوب شروع ميشود! تقريبا يكي از دغدغه‌هاي هميشگي افراد هم اين بوده كه صبحانه خوب واقعا چيست؟ با ما همراه باشيد تا ? دستور پخت فوق‌العاده آسون و سريع براي درست كردن پنكيك رو به شما آموزش بديم! پنكيك به صورت ساده، با مربا و همراه با موز و نوتلا بيشترين طرفدار رو داره و معمولا با كرپ اشتباه گرفته ميشه! حتي آقايوني كه بلد نيستن چطوري نيمرو رو توي ماهيتابه درست كنن، با  طرز تهيه پنكيك نازك صبحانه به‌راحتي مي‌تونن يه پنكيك خوشمزه و لطيف رو آماده كنن.

شايد قبل از قرنطينه اينطور بود كه اگر از خانه زود بيرون مي‌رويد، مي‌توانيد وعده صبحانه را در محل كار خود صرف كنيد، اگر هم در خانه هستيد كه قطعا وقت بيشتري براي اين كار داريد. يكي از اين صبحانه‌هاي جذاب كه مي‌تواند انرژي شما را تا اواسط روز تامين كند، پنكيك است. وعده‌اي راحت كه مي‌توانيد با انواع خامه و ميوه متنوع آن را صرف كنيد و با يك تغيير در وعده صبحانه، انرژي دوچنداني را ذخيره كنيد. درست است كه پنكيك به‌عنوان يك صبحانه مجلل شناخته شده و در كافه‌ها معمولا قيمت بالايي را در منو دارد اما طرز تهيه آن و قيمت مواد اوليه‌اش اين باور غلط را براي شما از بين مي‌برد. از طرفي درست است كه هيچي جاي نان، پنير و چاي يا نميرو، املت و حتي كله پاچه رو نميگيرد! ولي چون امروز قرار است يك برنامه جديد داشته باشيد، بهتر است با يك صبحانه اي كه نه گران است و نه لاكچري  شروع كنيد. پنكيك خيلي سريع آماده ميشود. دليل اينكه پنكيك رو توصيه ميكنيم ايه كه كمتر پيش آمده در خانه براي خودتان از اين جور صبحانه ها مثل كرپ، وافل و.. درست كنيد. ولي امروز يه روز متفاوت است.

اين كار كلا شايد ?? دقيقه از شما وقت بگيرد ولي به شما قدرت يك شروع تازه رو ميدهد. راستي درست است كه ميگويند:" پنككه و نوتلاش"! ولي شما سخت نگيريد و با مربا، شيره انگور، شيره توت، عسل يا هرچيز شيرين ديگه اي كه دوست داشتيد صبحونه خوشمزتونو ميل كنيد.

?- كاري كه برايش برنامه ريزي كرده بوديد و شروع كنيد.

بعد از صبحانه بلافاصله و بدون اينكه اجازه بديد چيزي حواستان را پرت كند، كارمورد نظرتان را شروع كنيد! يادتان باشد نيازي نيست حتما براي انجام كاري سخت و مهم برنامه ريزي كنيد. آشپزي ( درست كردن يك غذا يا دسر جديد)، خياطي ( امتحان كردن يه الگوجديد براي طراحي و دوخت)، نقاشي ( يك عالمه مدل و طرح جديد توي اينترنت هست) موسيقي ( تمرين كردن يك نت معروف)، زبان ( شايد زبان خارجي واقعا بهترين انتخاب اين روزا باشد) اگر علاقه اي به گزينه هاي قبلي نداريد، سراغ ورزش برويد. حواستان باشد براي اينكه توي اين تصميم مردد نشيد، فيلم ها يا مقاله هاي آموزشي رو از روز قبل پيدا كنيد و در روز موعد فقط بريد سراغ مرحله اجرا.

?- براي ادامه برنامتان در روز بعد برنامه ريزي كنيد.

براي روز دوم حجم كار را كمي بيشتر كنيد و حتما به آن پايبند بمانيد. فيلم آموزشي و تمرين روز بعد خود را آماده كنيد.

اگر امروز نتوانستيد ساعت ? از خواب بيدار شويد، براي فردا هدف گذاري كنيد كه كمي زودتر از امروز بيدار شويد.

?- يك عصرانه مناسب عيد نوروز

عصرانه معمولا لذت بخش ترين وعده است. براي زحمت هايي كه امروز كشيديد، بايد به خودتان جايزه دهيد. پيشنهاد ما چاي به همراه راز ترد شدن شيريني كشمشي است. دليل انتخاب اين شيريني اين است كه علاوه بر خوشمزگي، حال و هواي عيد دارد و هم جز سالم ترين شيريني جات است. سعي كنيد اين مدت از مواد شيرين مضر مثل شيريني خامه اي پرهيز كنيد. شيريني  مواد اوليه ساده اي هم دارد؛ آرد، كره، تخم مرغ و وانيل كه به احتمال ?? درصد توي هرخانه اي پيدا ميشود. اين شيريني هم در مدت زمان كوتاهي درست ميشود و هم ريسك بد از آب درامدنش خيلي كم است. مادستور پخت شيريني‌هاي عيد را با دستورالعمل‌هاي ساده در اختيار شما قرار مي‌دهيم تا هم دوران قرنطينه را به خوبي بگذرانيم هم خيالمان از چيزي كه مي‌خوريم راحت باشد. شيريني كشمشي يكي از اين شيريني‌هاست كه فقط نياز به كمي دقت دارد. اصولا شيريني كشمشي بازاري ترده؛ اما وسط شيريني نرم و لطيفه هر چه شيريني بيشتر در فر بمونه ترد تر ميشه؛ اما اگه زياد داخل فر بمونه مغز نرم شيريني از بين ميره و كاملا ترد ميشه بنابراين مراقب باشين و به موقع شيريني رو از فر خارج كنين.

موقع در آوردن شيريني از فر اگه به وسط شيريني دست بزنين، كاملا نرم هست و ممكنه فكر كنين شيريني شما نپخته؛ در صورتي كه بعد از خنك شدن وسط شيريني شما لطيف و كناره ها كمي ترد خواهد بود. اما اگه بيشتر داخل فر بذارين كنار ها خشك و وسط شيريني ترد ميشه و بافت جالبي نداره. اگر سراغ بقيه شيريني هاي عيد مثل شيريني نارگيلي يا شيريني پفكي بريد، با مهارت و تجربه كم در شيريني پزي ممكنه نتيجه خوبي نگيريد. يكي از اصول مهم شيريني پزي است!

?- اتفاقات روزتون رو يادداشت كنيد

حالا نوبت ثبت كردن زحمت هاي امروزتون است. اين مرحله رو اصلا پشت گوش نندازيد. بعد از يكي دو هفته كه ميزان پيشرفتتون رو ببينيد، ميگيد چه كار خوبي كردم كه اين ها رو ثبت كردم.

?- شام سريع، آسون و خوشمزه

اين مرحله اختياريه! ولي اگه تا اينجاي روز وقتتونو صرف خودتون كرديد و ميخواين بقيه ساكنين خونه رو سوپرايز كنيد. پيشنهاد ما يك غذاي فست فودي نسبتا سالم ( بدون سوسيس و كالباس) كه اين روزا همه دلشون خيلي براش تنگ شده. خيالتون راحت نميگيم پيتزا يا همبرگر كه دردسرش زياده درست كنيد. مرغ سوخاري كنتاكي ايده آسون و سريعيه؛ اگه به مغز پخت شدن و كامل پختن مرغ خيلي حساسيد مي‌تونيد تكه هاي مرغ رو با يك عدد پياز و كمي نمك و فلفل سياه آبپز كنيد اما نه در حدي كه كاملا بپزه فقط كمي از حالت خامي خارج بشه (حدود يك ربع). بعد از پخت اجازه بدين كاملا خشك و خنك بشن، اين مرحله كاملاً قابل حذفه و فقط كسايي كه ذائقه حساسي دارن اين كار رو انجام بدن.حواستان باشد كه اگر به اين برنامه پايبند بوديد، بيشتر از ? يا ? هفته يك بار مرغ سوخاري نخوريد! درسته كه خونگيه ولي خوب اين روزا بيشتر بايد مراقب سلامتيتون باشيد و غذاهاي سرخ كردني كمتر بخوريد.

وسايل انتقال اطلاعات گوشي (او تي جي و رم ريدر)

OTG چيست؟

همان گونه كه در بالا گفته شد، OTG مخفف عبارت مي باشد. شما مي توانيد بين دو دستگاه سازگار با USB OTG ارتباط برقرار كرده و كار خاصي را انجام بدهيد. يكي از متداول ترين آن ها زماني مي باشد كه ما از يك PC به عنوان ميزبان استفاده كرده و فلش مموري USB يا اسمارت فون را به آن وصل مي كنيم. با معرفي دستگاه هاي بيشتري كه با او تي جي سازگاري دارند ، شما هم اكنون مي توانيد كامپيوتر PC را كنار بگذاريد. عكس ها مي توانند مستقيم از دوربين به پرينتر ارسال بشوند، كيبورد مي تواند مستقيم به گوشي موبايل وصل شود يا فلش مموري قابليت اتصال مستقيم به اسمارت فون را داراست. يكي از ساده ترين راه ها براي فهميدن اينكه دستگاه شما با OTG سازگاري دارد يا نه، وجود فلش سبز زير لوگوي USB روي دستگاه مي باشد.

رم ريدر چندكاره چيست؟

رم ريدر چندكاره يكي از لوازم جانبي كاربردي وقابل استفاده و مفيد مي باشدكه در زمان هاي بسياري به كار مي آيد. براي مثال امكان دارد در مكاني حضور داشته باشيد كه به دليل عكاسي و فيلم برداري حافظه گوشي تان پر شود، و نياز به انتقال اطلاعات كارت حافظه خود به لپ تاپ، كامپيوتر، پيدا مي كنيد. ويژگي هاي رم ريدر چندكاره به علت كوچك بودن كارت هاي حافظه امكان وصل شدن آن ها به صورت مستقيم به لپ تاپ، كامپيوتر و ... وجود ندارد، براي همين بايد از يك رابط استفاده كرد. رم ريدر چندكاره همچنين يك رابط براي منتقل كردن داده هاي گوشي شما مي‌باشد. اين رم ريدر به راحتي حمل مي گردد و شما بدون نياز به كابل و از طريق درگاه يو اس بي مي توانيد آن را به دستگاه مورد نظر خود وصل كنيد.

از طريق اين وسايل ارتباطي جانبي ميتوانيد حافظه خود را بدون كابل انتقال ديتا، اطلاعات خود را جا به جا كنيد و يا خالي كنيد. اين گونه وسايل را و هم چنين وسايل جانبي موبايل را مي توانيد بصورت خريد عمده و خريد تك ، از فروشگاه هاي لوازم جانبي موبايل بصورت حضوري انجام دهيد و يا خريد خود را به صورت اينترنتي انجام دهيد و قيمت هاي محصولات را مقايسه كرده و بعد خريد خود را انجام دهيد ،براي خريد اينترنتي ما يك سايت مطمئن در زمينه لوازم جانبي را به شما معرفي ميكنيم كه براي ديدن ساير محصولات جانبي موبايل ميتوانيد به سايت ديجي فرست مراجعه كنيد.